Workshops und Retreats

Workshops 2019 

The Wild Child of Yoga – Intro to Jivamukti Yoga: 13. April 2019 @ Yyoga Brussels

Jivamukti Intense – Sthira. Sukham. Asanam: 6. September 2019 @ Flow- yoga and more, Mannheim

Wut als Kraftquelle – Feminist Yoga nur für Frauen*: 7. September 2019 @ Flow- yoga and more, Mannheim

Back into the Future – das Herz mit Rückbeugen öffnen: 8. September 2019 @  Flow – yoga and more, Mannheim

Workshops coming soon @ Yoga Room Brussels

My Workshops

Hier eine kleine Auswahl an Workshops, die ich anbiete. Bitte kontaktiert mich, falls ihr mich für einen Workshops in eure Stadt oder euer Studio holen wollt: janna [at] aljets [dot] de

  • Einführung: Was ist Jivamukti Yoga?
  • Umkehrhaltungen: Wechsel deine Perspektive durch Handstand, Kopfstand und Unterarmstand
  • Zurück in die Zukunft: Öffne dein Herz mit Rückbeugen
  • Vinyasa Krama: Bewegung und Atem verbinden
  • Feminist Yoga I: Yoga for Female Empowerment
  • Feminist Yoga II: Yogapraxis und die Menstruation
  • Feminist Yoga III: Wut als Kraftquelle
  • Feminist Yoga IV: Über Mitgefühl loslassen

Retreats

Silence. The touch of the wind on my skin. The scent of the grass in my nose. I feel the roots of tress growing under the earth. I know I am here. Breathing in. Breathing out.

Nothing else.

Celebrate your Light

WHEN: 20th – 23rd of June 2019

WHERE: secluded area between Hamburg and Berlin

MORE INFO: wirbauenzukunft.de/reconnect