Workshops und Retreats

Workshops 2020

In diesem Jahr kann ich aufgrund von Mutterschutz und Elternzeit vorerst keine Workshops oder Retreats anbieten. Ihr könnt mich aber gerne anfragen.

Meine Workshops

Hier eine kleine Auswahl an Workshops, die ich anbiete. Bitte kontaktiert mich, falls ihr mich für einen Workshops in eure Stadt oder euer Studio holen wollt: janna [at] aljets [dot] de

  • Einführung: Was ist Jivamukti Yoga?
  • Umkehrhaltungen: Wechsel deine Perspektive durch Handstand, Kopfstand und Unterarmstand
  • Zurück in die Zukunft: Öffne dein Herz mit Rückbeugen
  • Vinyasa Krama: Bewegung und Atem verbinden
  • Feminist Yoga I: Yoga for Female Empowerment
  • Feminist Yoga II: Yogapraxis und die Menstruation
  • Feminist Yoga III: Wut als Kraftquelle
  • Feminist Yoga IV: Über Mitgefühl loslassen

Retreats

Silence. The touch of the wind on my skin. The scent of the grass in my nose. I feel the roots of tress growing under the earth. I know I am here. Breathing in. Breathing out.

Nothing else.

Celebrate your Light

tbc